TERUG NAAR OVERZICHT

Wie loopt het grootste risico op burn-out?

 

Hebt u momenteel een burn-out? Die vraag legden we (vacature.com en iVox) in april 2017 voor aan 2.000 werkende Vlamingen. 8,1 procent antwoordde positief. Aan de groep die nee zei, vroegen we vervolgens hoe groot ze de kans achten er ooit een te krijgen. Vier op de tien (43,8%) schatten dat risico eerder gering in, één op de acht (12,5 procent) eerder hoog.

Vier groepen werknemers verdienen extra aandacht bij de preventie voor burn-out, want zij lopen volgens onze studie een hoger risico op mentale klachten. Waarom is dat zo?

Vrouwen

Werken vaker in sectoren met een hoge psychische belasting (onderwijs, zorg) dan mannen en dat maakt hen mogelijk gevoeliger voor burn-out. Toch moet je het verschil met de mannen ook nuanceren. Mannen hebben immers vaker dan vrouwen de neiging om sociaal wenselijk te antwoorden in een enquête. Misschien is er in werkelijkheid dus wel helemaal geen verschil tussen mannen en vrouwen.

Alleenstaanden

Ervaren minder sociale steun dan samenwonenden. Omdat ze alles in hun eentje moeten doen en verwerken, duiken makkelijker mentale klachten op.  

Hooggeschoolden

Aangezien werkdruk iets is dat zich vooral in de hoofden afspeelt, is het ook logisch dat diegenen die voor hun job constant dat hoofd gebruiken het grootste gevaar lopen. Ze hebben het moeilijker om het werk van zich af te zetten.

Starters

Voelen zich vaak nog onzeker over hun job en hun toekomst. Dat vreet energie en leidt tot meer mentale klachten.

 

De zomer staat voor de deur: tijd om te dromen van een welverdiende vakantie. Je vakantiegeld is dan wellicht een welkome extra. Wil je weten hoeveel je dit jaar precies krijgt? Bereken het zelf met deze nieuwe handige tool.


Lees ook:

7 tips om het werk weer aan te vatten na een burn-out

Burn-out lijkt de ziekte van onze tijd te zijn. De toenemende druk op de werkvloer eist duidelijk zi...

Laat je salaris niet afhangen van het lot

Check het salariskompas van vacature.com en ontdek welk loonpakket iemand met jouw profiel mag verwachten.

 

Terug naar school? Met een arbeidsmarktgerichte opleiding zit je financieel safe

Wil je je carrière een nieuwe wending geven, is omscholen een must. Heb je daarbij graag maximaal ui...

Een hart voor de zorg?

Wij vonden 5 werkgevers uit de zorg die zowel voor hun patiënten als hun medewerkers een tandje bijsteken.
Benieuwd naar hun vacatures?

- Sponsored

Zo verander je van job of werkgever bij bore-out

Zit je moe en futloos op je werk? Kom je uitgeblust thuis? Dan zou je wel eens een bore-out kunnen h...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Geluk op het werk bepalen we ook (deels) zelf

We spenderen heel wat tijd op het werk. Het is dan ook van groot belang dat we ons daar goed voelen....

Hoe (on)gelukkig worden we van ons werk?

Hoe essentieel is een goede baan voor een vervullend en succesvol leven? Gezondheidseconoom Lieven A...

Alles wat je moet weten over het loopbaansparen

Nu de temperaturen stijgen, smachten de meesten van ons naar ons jaarlijks verlof. De manier waarop ...