TERUG NAAR OVERZICHT

Langdurig werklozen krijgen vaak af te rekenen met mentale problemen

 

Als je hoort dat iemand al maanden of jaren op zoek is naar werk, dringen de vooroordelen zich snel op. Maar langdurig werkloos zijn is helemaal geen pretje. “Studies tonen aan dat mensen die lang thuis zitten heel vaak af te rekenen krijgen met mentale problemen”, weet Ernst Koster, professor psychologie verbonden aan de UGent. “De stress en onzekerheid in zo’n situatie zijn niet te onderschatten.”

Eerste schok

Zelfs al heb je een hekel aan de wekelijkse teamvergaderingen en vloek je regelmatig op je baas, je werk verliezen komt meestal als een schok. “Je job bepaalt in belangrijke mate je identiteit”, legt prof. Ernst Koster uit. “Je haalt er betekenis, voldoening en eigenwaarde uit. Raak je je werk kwijt, dan verlies je ook een stuk van jezelf.”

Verlies van structuur

Vaak komen de eerste zorgen meteen om de hoek loeren. “Kan ik dit financieel aan? Zal ik wel een nieuwe uitdaging vinden? Wanneer? Zal het werk mij liggen? Zulke vragen brengen heel wat stress met zich mee. Hoe langer je werkzoekend bent, hoe meer. Bovendien zorgt werk ervoor dat je leven gestructureerd verloopt. Je hebt een reden om ’s morgens op te staan en je krijgt zaken gedaan. Een zee van tijd die je zelf moet invullen, maakt veel mensen onrustig. Dat gaat snel doorwegen op je stemming.”

Depressieve klachten

“Solliciteer je wekelijks, maar zonder succes? Iedereen zou in zo’n situatie aan zichzelf beginnen te twijfelen! Wat doe ik verkeerd? Ben ik niet voldoende gekwalificeerd? Elke ‘nee’ voelt op den duur als een persoonlijke afwijzing”, vervolgt prof. Koster. “Studies hebben aangetoond dat werkzoekenden erg veel piekeren als ze telkens het deksel op de neus krijgen. Bij één op de drie gaat het zelfs zo ver dat ze psychologische klachten ontwikkelen, zoals een depressie.”

Sociaal isolement

“Het is erg vervelend om continu de vraag te krijgen of je al werk hebt gevonden. Het is moeilijk om vrolijk te doen, terwijl je eigenlijk moedeloos bent. Om in jezelf te geloven, als geen enkele werkgever je lijkt te willen. Veel langdurig werkzoekenden gaan zich dus terugtrekken uit het sociale leven.”

Tunnelvisie

“Het risico bestaat dat je jezelf op den duur alleen nog gaat zien als werkloze. Alsof dat je enige kenmerk is. Negatieve reacties hakken er op zo’n moment heel hard in. Het stigma rond langdurig werkloosheid moet dus echt verdwijnen. Zeker bedrijven en instanties moeten hier voorzichtig mee omspringen”, vindt de professor.

Universiteit Gent onderzoekt de invloed van piekeren en bepaalde karaktereigenschappen op het omgaan met (langdurige) werkloosheid. Wil je graag meewerken aan de studie (tegen een vergoeding)? Mail naar nathan.vandenbergh@ugent.be voor meer info. 


Lees ook:

Burn-out nabij? Zo vertel je het aan je baas

Volgens onderzoek van KU Leuven zit maar liefst 1 op de 6 werkende Vlamingen in de gevarenzone. Op t...

Laat je salaris niet afhangen van het lot

Check het salariskompas van vacature.com en ontdek welk loonpakket iemand met jouw profiel mag verwachten.

 

Zorgt het mobiliteitsbudget al voor minder files?

Eind februari keurde de Kamer het mobiliteitsbudget goed. Met dat systeem kunnen werknemers hun sala...

Bij deze werkgevers komt je ICT-talent tot zijn recht

Ontdek waar jij het verschil kan maken

- Sponsored

Hoe een slechte bereikbaarheid werkgevers steeds vaker in de problemen brengt

Dat het fileprobleem in ons land steeds erger wordt, dat zal niemand ontkennen. En dat heeft ook zij...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Onderzoek naar 50-plussers op de arbeidsmarkt van UGent en vacature.com

Haast nergens in Europa werken 50-plussers zo weinig als in ons land. Deze lage werkzaamheid kan nie...

5 manieren om indruk te maken op je baas

Willen we niet allemaal tonen wat we in onze mars hebben aan onze collega’s en liefst nog aan de baa...

Heb jij (bijna) een burn-out? Ontdek het nu

Een burn-out heeft enkele kenmerken die lijken op een depressie, maar burn-out is het gevolg van een...