TERUG NAAR OVERZICHT

Mindfulness voor bedrijven

Mindfocus: Mindfulness en focus voor bedrijven en organisaties


Het Instituut voor Aandacht & Mindfulness ontwikkelde het trainings-programma MINDFOCUS voor ondernemende mensen in bedrijven en organisaties. De standaardtraining bestaat uit 7 lessen van elk 3 uur.


Opzet


Tijdens de trainingen leer je drie niveaus van zelf-limitatie te ontdekken en energie vrij te maken voor een optimaal prestatieniveau. Aandachts- en focusoefeningen bevorderen de emotionele en creatieve intelligentie.


Ondernemende mensen leren om zichzelf niet voorbij te lopen en toch een krachtige focus te behouden door de combinatie van mindfulness, cognitieve psychologie en life coaching.


Resultaten


Je ontwikkelt een innerlijke rust, staat krachtiger in het (bedrijfs-)leven en krijgt een natuurlijke afweer tegen depressie en burn-out. Stressklachten en concentratiestoornissen nemen af. Je maakt bewuste keuzes, kan beter omgaan met deadlines en leert op een constructieve manier communiceren met klanten en collega's en reageren op onverwachte gebeurtenissen.


I.s.m. Mindfocus

Wat verandert er praktisch op werkvlak voor jou in 2018?

In de loop van 2018 treden er heel wat maatregelen in werking die jouw (zoektocht naar een) job in m...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Dit was 2017 in cijfers

Meer vacatures, minder werklozen. Als we één ding uit 2017 onthouden, dan is het wel dat. Maar er zi...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

De arbeidsmarkt in 2018: dit zijn de uitdagingen

Meer vacatures, minder werklozen. Als we één ding uit 2017 onthouden, dan is het wel dat. Na jaren v...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Waarom je je vakantiedagen echt niet mag vergeten opnemen

Wie voltijds werkt heeft ieder jaar recht op 20 wettelijke vakantiedagen. De wetgever stelt echter d...

5 vormen van seksuele intimidatie op het werk

Als je collega je een kneepje in je billen geeft of voortdurend voorstelt eens samen in bed te duike...

50+’ers hebben meer vertrouwen in jongere leidinggevende

Werken voor een jongere baas, vreemd? Integendeel! Slechts 28% van de werkende vijftigplussers heeft...