TERUG NAAR OVERZICHT

Hoe combineer je overuren met een gezin?

De balans tussen werk en privé in evenwicht houden: daar worstelen velen mee. Hoe zorg je ervoor dat overuren werken leefbaar blijft als je een gezin met kinderen hebt? We geven je deze tips.

 

Praat met je baas

Bespreek met je overste hoe je jouw situatie het beste kan aanpakken, en bekijk of jullie samen tot oplossingen kunnen komen. Misschien kan je een goed evenwicht vinden door flexibelere werkuren, waardoor je de kinderen gemakkelijker kan oppikken van school. Of mag je van thuis uit werken als de kinderen ziek zijn. Flexibiliteit werkt vaak in twee richtingen. Voor je werkgever is dit op de lange termijn ook het beste. Als jij een goede balans tussen je werk en je privé vindt en tevreden bent, weerspiegelt dat zich op je werk.

 

Vind een goed vangnet

Vrienden en familie springen misschien wel in de bres als jij en/of je partner langer werken. Een goed sociaal netwerk met vertrouwde personen die je kinderen even kunnen opvangen is erg handig. Maar niet iedereen kan daar gebruik van maken. Overloop andere mogelijkheden, zoals zoeken naar een flexibele onthaalplek of een babysit?

 

Maak afspraken met je partner

Praat met je partner en maak goede afspraken. Misschien wil of kan je partner meer op de kinderen letten. En wil hij of zij meer tijd thuis doorbrengen? Lukt het financieel als een van jullie een deeltijdse baan neemt? Of werken jullie liever allebei full-time? Wat ook de keuze is, ga voor een beslissing waar jullie je allebei goed bij voelen.

 

Besteed werk uit

Maak je veel overuren tijdens de week, dan kan je dat compenseren door het weekend vrij te houden voor het gezin. Of minder te werken in het weekend. Als het gaat, besteed huishoudelijk werk uit. Probeer jezelf te organiseren en je tijd te plannen. Zodat je vrije tijd echt naar je gezin kan gaan.

 

Werk van thuis uit

Stop op tijd met werken op je werkplek en ga naar huis. Spendeer tijd met je kinderen, leg hen in bed en werk daarna bijvoorbeeld verder. Zo kan je toch tijd doorbrengen met je gezin, en lijdt je werk er niet onder.

 

Wat is jouw gevoel?

Iedereen klopt wel eens overuren, maar werk je teveel over tegen je zin? Krijg je daarvoor geen vergoeding of doe je echt extreem veel overwerk? Dan riskeer je gezondheidsproblemen. Vraag jezelf af of die overuren en je werk dat dan wel waard zijn.  

 

 

Lees ook:

Vlaamse werknemer vindt werk zinvol als hij/zij genoeg autonoom kan werken

Moeten overuren uitbetaald worden?

Wat doe je best met je overuren: extra loon of extra recup?

Discriminatie op de arbeidsmarkt: van 2009 tot nu

Mensen met een migratieachtergrond worden op de arbeidsmarkt gediscrimineerd. Wetenschappelijk onder...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Nergens zoveel etnische arbeidsdiscriminatie als in ons land

Op zoek naar een nieuwe job? De harde realiteit is dat je in ons land dan maar beter niet van vreemd...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Met dit gedrag werk je je collega's fel op de zenuwen

Er zijn heel wat manieren om je collega’s op de zenuwen te werken. Businessinsider bracht een longli...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

12 types collega’s die je zeker herkent

Op de werkvloer lopen 12 verschillende types collega’s rond. Dat blijkt uit een lijstje van rekruter...

Wat verandert er praktisch op werkvlak voor jou in 2018?

In de loop van 2018 treden er heel wat maatregelen in werking die jouw (zoektocht naar een) job in m...

Dit was 2017 in cijfers

Meer vacatures, minder werklozen. Als we één ding uit 2017 onthouden, dan is het wel dat. Maar er zi...