TERUG NAAR OVERZICHT

Ga de Facebook- en Twitterstress te lijf: 5 tips

Twitter, Facebook, LinkedIn, Google+, Pinterest, Tumblr, Flickr, Path, Foursquare, Instagram … De lijst met sociaalnetwerksites is schier eindeloos. ‘Mee’ zijn met alle nieuwe hypes is onmogelijk.

Volgens George Colony, CEO van onderzoeks- en adviesbureau Forrester, zit de gemiddelde sociaalnetwerkgebruiker met het water aan de lippen: er is geen tijd meer om nog meer sociale netwerken te onderhouden. Wij geven 5 tips om je online leven zo efficiënt en stressvrij mogelijk te managen.

1. Kiezen is niet noodzakelijk verliezen

Niemand verwacht dat je elke dag meer dan tien websites van een statusupdate voorziet. Kies de belangrijkste uit en concentreer je daarop. Zeker voor professioneel gebruik zullen de ‘big three’ ruimschoots volstaan: Facebook, Twitter en LinkedIn.

2. Focus op kwaliteit

1000 vrienden op Facebook en 1000 mensen volgen op Twitter? Gekkenwerk! Ga met de grove borstel door je contacten en behoud alleen wie je écht interessant vindt. De informatiestroom die voortdurend op je afkomt zal wat tot bedaren komen.

Wees ook streng voor wat je zelf post: gooi alleen dingen online omdat je ze moeite vindt, niet omdat je ‘vandaag nog iets moet posten’. In 2012 zijn focus en kwaliteit de nieuwe codewoorden.

3. Beperk de tijd

Heb je een groot project af te werken? Sluit dan je sociale netwerken en richt al je aandacht op de taak die je hier en nu moet doen. Onze hersenen zijn niet gemaakt om te multitasken. Je concentreren op slechts één opdracht tegelijk komt je productiviteit alleen maar ten goede.

4. Get real

Moe van de sociale media en al dat virtuele gebabbel? Een mens zou bijna vergeten dat de persoonlijke aanpak ook nog bestaat: bel die vriend(in) eens op in plaats van een facebookbericht te sturen, of communiceer met een collega via post-its in plaats van via e-mail.

5. Relax

Een dagje Facebook links laten liggen is geen drama, zelfs geen kleintje. Of leg Twitter anders eens een weekend het zwijgen op. Naar het schijnt is er daar buiten ook nog een leuke wereld om te verkennen.

Bore-out in België: 5 procent verveelt zich te pletter

Het aantal burn-outs in ons land is regelmatig voer voor discussie in zowel politiek als media, niet...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Test: Loop jij risico op een bore-out?

Sleep jij je elke dag naar een onuitdagende job? Maakt afstompend routinewerk je lusteloos, gefrustr...

Bent u op zoek naar digitale marketeers?

OM Collective helpt u graag verder. Ontdek hier alle formules die zij voor u in petto hebben.

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Gewaarborgd loon: hoe, wat en waarom?

Kan je door ziekte of door een ongeval niet gaan werken? Dan heb je recht op gewaarborgd loon. Je ho...

Werken na je 55ste: is het nog plezant?

Ben jij tussen de 55 en 65 jaar en ben je nog actief op de arbeidsmarkt? Neem dan snel deel aan onze...

Seksisme op de Belgische werkvloer: vrouwen getuigen

Een spottende opmerking, een domme blondjes-mop, een klap op het achterwerk, een veelbetekenende kni...