TERUG NAAR OVERZICHT

Aandacht voor zelfmoordpreventie op het werk

Op 10 september is het Werelddag Suïcidepreventie. Vanuit de hele wereld worden acties opgezet om aandacht te vragen voor de preventie van zelfdoding. Ook op het werk kom je soms in aanraking met deze problematiek. Dit zijn enkele manieren om daar goed mee om te gaan.

 

Praat erover!

Mensen die suïcidaal zijn, zitten meestal niet te wachten op goedbedoelde adviezen. Ze willen zich vooral veilig en geborgen voelen. Als je signalen oppikt dat je collega aan zelfdoding denkt, probeer er dan met hem/haar over te praten. Stel je begripvol op. Creëer een sfeer waarbij die persoon zijn verdriet en pijn kan uiten.

 

Veroordeel of minimaliseer niet

Zelfdoding is meestal een combinatie van verscheidene risicofactoren en een gebrek aan bescherming. Als buitenstaander is het vaak moeilijk de wanhoop en hulpeloosheid van iemand met zelfdodingsgedachten te begrijpen. Veroordeel hem/haar niet en minimaliseer in geen geval zijn/haar gevoelens.

 

Herken de signalen

Uit gesprekken met nabestaanden van mensen die zelfmoord pleegden, blijkt vaak dat ze vooraf wel bepaalde signalen hebben gegeven. Vaak worden deze signalen niet opgemerkt of verkeerd geïnterpreteerd. Als iemand zegt: “Voor mij hoeft het allemaal niet meer!” moet je dat ernstig nemen. Stel vragen: “Wat bedoel je daarmee precies?” Lok een gesprek uit.

 

Schep een vertrouwensband

Door open te spreken over de zelfdodingsgedachten, kan je de ernst ervan proberen in te schatten. Maar jouw neutrale kijk als ‘buitenstaander’ kan die persoon misschien ook een ander inzicht geven in zijn eigen situatie. Onthoud vooral dat alleen al een vertrouwelijk gesprek over zelfdoding de drang om zichzelf iets aan te doen kan verminderen. Het is onjuist dat dit mensen op ideeën brengt.

 

Houd contact

Sociale isolatie is vaak een belangrijke factor in het overgaan tot een poging. Sociaal contact heeft een grote beschermende werking. Hoezeer iemand zich ook probeert af te sluiten, de nood aan menselijk contact blijft aanwezig. Probeer de barrière te doorbreken.

 

Zoek zelf steun

Blijf niet met je eigen gevoelens van machteloosheid zitten. Bouw een netwerk uit rondom die persoon waarover je je zorgen maakt. Zoek vertrouwensfiguren, niet alleen voor de suïcidale persoon maar ook voor jezelf. Zorg dat je ook zelf je verhaal kwijt kan.

 

 

Twibbon-actie op sociale media

Zelfmoord1813 organiseert dit jaar naar aanleiding van de Werelddag Suïcidepreventie een Twibbon-actie op sociale media. Door een lintje toe te voegen aan je profielfoto op Twitter of Facebook toon je je steun aan suïcidale mensen en/of nabestaanden na zelfdoding.

Neem nu deel aan deze actie via volgende link: http://twibbon.com/support/werelddag-suïcidepreventie.

 

Denk je aan zelfdoding of maak je je zorgen over iemand?

Dan kan je terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de website http://www.zelfmoord1813.be.

 

 

 

Bron: www.jovandeurzen.be

Wie voor het werk veel contact heeft met mensen raakt mentaal sneller uitgeput

Dat mentale problemen op de werkvloer meer aandacht verdienen, is duidelijk. Maar waar loopt het nu ...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Mentale klachten wegen steeds zwaarder door op werk

Hoewel er de laatste jaren steeds meer aandacht is voor mentale problemen op de werkvloer, blijft he...

Bent u op zoek naar digitale marketeers?

OM Collective helpt u graag verder. Ontdek hier alle formules die zij voor u in petto hebben.

Hoeveel slaap heb je nodig voor een goede werkdag?

Heb jij soms moeite om je ogen op te houden op het werk? Dan schort er mogelijk iets aan jouw nachtr...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Dit wist je nog niet over je arbeidsovereenkomst

Heb je pas een kersverse job beet? Of ben je van plan om je huidig werk in te ruilen voor een nieuwe...

Bore-out in Vlaanderen: 5 procent verveelt zich te pletter

Het aantal burn-outs in ons land is regelmatig voer voor discussie in zowel politiek als media, niet...

Test: Loop jij risico op een bore-out?

Sleep jij je elke dag naar een onuitdagende job? Maakt afstompend routinewerk je lusteloos, gefrustr...