TERUG NAAR OVERZICHT

7 signalen dat je te veel tijd doorbrengt op kantoor

Je collega's suggereren dat het nu 'toch echt wel tijd is om naar huis te gaan', en je gezin heeft je al enkele maanden amper gezien. Toch zie jij het probleem niet: je houdt van je job en je bent dus vaak op kantoor. Is er een probleem, dan?

Deze zeven tekenen wijzen er alvast op dat iets minder uren aanwezig zijn geen kwaad kan.

1. Je gebruikt een prefix om naar je moeder te bellen

Je neemt de hoorn van de haak, je geeft de gebruikelijke prefix in om een buitenlijn te maken ... en je beseft dat je gewoon thuis zit, en dat dus helemaal niet nodig is. De macht der gewoonte?

2. Je slaapt nooit meer uit

Je bent het zo gewoon om vroeg uit de veren te zijn, dat je biologische klok ook op zaterdag en zondag je op een ontieglijk vroeg uur wekt. Uitslapen is er niet meer bij.

3. Je verdikt

Spannen je broeken een beetje? Zittend werk maakt dik. Zeker wanneer je niet sport buiten de werkuren kunnen de kilo's er snel bijkomen. Hoe meer uren je voor een scherm zit, des te sneller zet je taille uit ...

4. Je bent bevriend met de nachtploeg

Je kent de hele nachtploeg: de nachtelijke securityploeg, de nachtreceptionist, de man die 's nachts de parking bewaakt, de kuisploeg die 's nachts langskomt ...

5. Je hebt overal pijn

Je rug, je nek, je vingers ... Je hebt overal pijn(tjes). Je lichaam geeft je hier het signaal bij uitstek dat je te lang statisch zit. Wist je dat je bureaustoel een aanslag is op je gezondheid?

6. Je staat nooit in de file

Je komt zo vroeg naar kantoor, en je vertrekt zo laat dat je nooit last hebt van de file, noch van overvolle treinen.

7. Je hebt een eigen voorraad energiedranken

Je hangt dagelijks aan een koffie-infuus, maar dat is niet genoeg. Je hebt ook een persoonlijke voorraad cafeïnerijke dranken onder je bureau verstopt om de moeilijke momenten door te komen.

Bron: realbusiness.co.uk

Wie voor het werk veel contact heeft met mensen raakt mentaal sneller uitgeput

Dat mentale problemen op de werkvloer meer aandacht verdienen, is duidelijk. Maar waar loopt het nu ...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Mentale klachten wegen steeds zwaarder door op werk

Hoewel er de laatste jaren steeds meer aandacht is voor mentale problemen op de werkvloer, blijft he...

Bent u op zoek naar digitale marketeers?

OM Collective helpt u graag verder. Ontdek hier alle formules die zij voor u in petto hebben.

Hoeveel slaap heb je nodig voor een goede werkdag?

Heb jij soms moeite om je ogen op te houden op het werk? Dan schort er mogelijk iets aan jouw nachtr...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Dit wist je nog niet over je arbeidsovereenkomst

Heb je pas een kersverse job beet? Of ben je van plan om je huidig werk in te ruilen voor een nieuwe...

Bore-out in Vlaanderen: 5 procent verveelt zich te pletter

Het aantal burn-outs in ons land is regelmatig voer voor discussie in zowel politiek als media, niet...

Test: Loop jij risico op een bore-out?

Sleep jij je elke dag naar een onuitdagende job? Maakt afstompend routinewerk je lusteloos, gefrustr...