TERUG NAAR OVERZICHT

5 ongewone doodsoorzaken op kantoor

We maken het allemaal wel eens mee: thuiskomen met hoofdpijn of zo moe zijn dat je gewoon in je zetel wil ploffen. Dat is (gelukkig) nog maar het begin, maar het kan erger.

1. Zieke gebouwen

Iedereen klaagt wel eens over een te frisse werkplek of ongezonde lucht op kantoor. Maar heb je ooit al eens gehoord van het ‘zieke-gebouwen-syndroom’? Vroeger werden kantoren zo gebouwd dat ze een bepaalde hoeveelheid verse lucht binnenlaten. In de jaren 70 sloeg die denkwijze om. Toen was het plots ‘in’ om energiebehoudend te bouwen. Dat is de reden waarom de ramen in je kantoor niet open kunnen. Maar, dachten de architecten, met airco is het probleem meteen opgelost. Fout! Want de lucht die ververst wordt is 100 keer vuiler dan die van buiten.

Let ook op met gebouwen die ouder zijn dan tien jaar. De kans is groot dat er zwarte schimmel aanwezig is die hoestbuien, geheugenverlies en onvruchtbaarheid veroorzaakt. Bovendien zorgen ze ervoor dat er jaarlijks ongeveer 1.000 mensen vergiftigd worden. Ramen open en verse lucht binnen laten; het kan wonderen doen. Althans, als je kantoor niet uitkijkt op een drukke baan of parking, want ook daar ben je niet veilig voor de giftige uitlaatgassen die zich een weg naar je longen banen.

2. Vervuiling door apparatuur

Al opgemerkt dat het fotokopieerapparaat soms een vreemde geur verspreidt? Dat is de geur van ozon. Geen nood, technologie evolueert en zo ook het fotokopieerapparaat. Omdat ozon niet alleen hoestbuien, maar ook kortademigheid kan veroorzaken, hebben technici er een filter opgezet. Je kunt je nu natuurlijk afvragen: ‘wanneer werd de filter voor de laatste keer vervangen?’

Dan is de laserprinter misschien een oplossing? Dat dacht je maar, want deze printers geven kleine kleurstofdeeltjes af die zich in de diepste delen van je longen nestelen en in je bloedbaan terechtkomen. Vergelijk het op zijn zachtst uitgedrukt met een grote hoeveelheid sigaretten per dag, op zijn hardst met enkele uren werken in een koolmijn.

3. Overbelichting

Licht kan handig zijn tijdens het werken, maar te veel licht is ongezond. Eigenlijk mag het op kantoor niet feller zijn dan het scherm van je computer. Als je straks thuis komt met hoofdpijn, een cardiovasculaire aandoening of erectieproblemen, dan weet je wat de oorzaak is.

4. Verveling

Jaloers op mensen met een stressloze job? Besteed je energie liever aan nuttige dingen, want beter een job met stress dan zonder. Als je nooit last hebt van stress, blijft je hartritme namelijk de hele dag hetzelfde. Kan gezond lijken, maar wat als je opeens harder moet werken of je wil een extra inspanning doen? Je hart moet dan plots sneller pompen en jij loopt een hoger risico op een hartstilstand.

5. Stilzitten

Een hele dag aan je bureau zitten is het meest passieve dat je kunt doen. Naast rugklachten zijn er nog meer negatieve gevolgen dan je denkt: je verbruikt er weinig calorieën door, riskeert een verhoogde bloeddruk en hebt meer kans op een hartstilstand.

Bron: cracked.com - Foto: Melanie Innis

11 tot 20% van de Belgen wil van job veranderen

De Belg wil steeds vaker ander werk en vindt het ook, al is een vast contract moeilijker te bemachti...

Zeg, heb je al een account?

Registreer nu en word snel gevonden door interessante werkgevers.

Ideale werkgever: baas, buddy of coach?

Vijftig jaar geleden zag de relatie tussen werkgever en werknemer er nog heel anders uit. Wat is er ...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Baas zijn in de 21ste eeuw? Zo doe je het

Tegenwoordig heeft people management wel wat meer om het lijf dan werknemers simpelweg op te leggen ...

Tijd voor de ideale job!

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

 

Managers van ICT-multinationals over hun leiderschapsstijl

Hoe stellen de managers van vandaag zich op tegenover hun personeel? Zijn het halve dictators of heu...

Flirten op het werk? Bij deze 5 beroepen is het dagelijkse kost

Bepaalde beroepen hebben een heel aparte uitstraling: omwille van het uniform, de algemene présence ...

Goede relatie met de baas belangrijker dan je denkt

We willen niet weinig van onze baas: hij/zij moet ons inspireren, autonomie geven en ons voldoende w...