TERUG NAAR OVERZICHT

10 beroepen waar je slank van wordt

 

Het aantal beroepen waar minstens gematigde inspanningen voor nodig zijn, is volgens een Amerikaanse studie met meer dan 80% gedaald in vergelijking met het begin van vorige eeuw. Werken is niet meer wat het is geweest en dat heeft ook zijn gevolgen voor onze gezondheid én ons figuur.

Een andere studie toonde zo aan dat vrouwen met een zittend beroep op 14 jaar tijd 9 kilo meer bijkwamen dan dames met een actievere job. En ook mannen met een kantoorbaan lopen heel wat meer risico op zwaarlijvigheid. Voor jobhunters die in één klap ook de weegschaal te vriend willen houden, presenteren we volgende lijnvriendelijke ´loop´banen

Een breed gamma fysieke jobs vind je uiteraard in de bouw. Als loodgieter, elektricien, installateur of werfleider verbrand je aan de lopende band calorieën en moet je je ´s avonds niet schuldig voelen wanneer je al eens een steviger maal verorbert.

Toch hoef je niet per se een stiel te leren om fit te blijven terwijl je geld verdient. Er zijn heel wat actieve jobs te rapen in andere branches zoals de tuin- of landbouw. Met de zomer in aantocht is er bovendien extra veel vraag naar tuinmannen, fruitplukkers of medewerkers bij de groendienst.

Wie kiest voor een heldhaftig beroep als brandweerman, politie- of bewakingsagent of militair kan niet anders dan in topvorm blijven. Slaag je niet voor de fysieke test, sponsort je baas een al dan niet verplicht trainingsprogramma. Of kijk je maar beter uit naar een rustigere baan.

Lees ook: Deze jobs kunnen je relatie ernstige schade toebrengen

Ook personeel in de gezondheidszorg blijft zelf vaak meer dan gemiddeld gezond. Voor heel wat beroepen binnen deze sector ben je immers voortdurend in de weer. Een job als pakweg kinesitherapeut, verpleger of vroedkundige kun je moeilijk vanuit een stoel uitoefenen.

Je bestaan als leerkracht maak je dan weer zo sedentair als je zelf wilt. Misschien kan je vanaf je stoel het handboek voorlezen, maar de meeste juffen en meesters kiezen toch voor een actievere invulling van hun beroep. Ze staan letterlijk een hele dag voor de klas en wandelen op en neer om leerlingen te helpen bij oefeningen. Sportleraars scoren binnen deze categorie extra punten.

Na het werk naar de fitness rennen, is evenmin voor kelners aan de orde. Tenzij je baas op het randje van faillissement balanceert, leg je tijdens je shift plaatselijk heel wat kilometers af. De kunst is evenwel om niet te veel van de potten te proeven.

Tenslotte houdt ook een beroep als diëtist, voedingsdeskundige of bewegingsconsulent je slank. Niet zozeer omdat je veel moet bewegen tijdens je dagtaak, maar wel omdat je je kennis over gezonde voeding maar best ook op jezelf toepast. Een zwaarlijvige gezondheidscoach komt nu eenmaal niet erg overtuigend over en zal waarschijnlijk niet kunnen opboksen tegen de concurrentie.


Lees ook:

Vijf tips voor een uitstekende sollicitatiebrief

Om uit de band te springen met je sollicitatiebrief, moet je origineel uit de hoek komen. Met deze v...

Laat je salaris niet afhangen van het lot

Check het salariskompas van vacature.com en ontdek welk loonpakket iemand met jouw profiel mag verwachten.

 

4 gouden tips voor een perfecte cv

Met jouw cv kan je positief opvallen bij een rekruteerder of potentiële werkgever. En dat is nodig, ...

Wie zijn de mensen achter Pepsi Max, Lay’s, Tropicana en Quaker?

“Een nieuw drankje op de markt loslaten, is altijd weer spannend”

 

Dit zijn de meest gemaakte fouten tijdens een assessment

Sollicitanten voelen zich zelden volledig op hun gemak bij een assessment. Je een houding aanmeten t...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

63% van de vacature.com-bezoekers zoekt ander werk tijdens de kantooruren

Zoeken naar een andere job iets voor na de reguliere werkuren? Kennelijk niet. Het is vooral tijdens...

Hoe zoek je stiekem naar een nieuwe job?

Sollicitanten die werken zijn interessante kandidaten voor bedrijven die op zoek zijn naar nieuw tal...

Dit zijn de trends die je in 2018 terugziet op het cv

Ben je op zoek naar een nieuwe baan, dan is je cv je allerbelangrijkste eerste wapen. Maar wat maakt...