TERUG NAAR OVERZICHT

Zo verwerk je de bittere pil van je ontslag

Wie de tv aanzet, zou bijna geloven dat herstructurering een modewoord is. Overal rondom ons lijkt personeel te sneuvelen bij bosjes. Ben jij ook bij de ongelukkigen die – om welke reden dan ook – slecht nieuws te verwerken kreeg? Met deze tips geef je je ontslag een plaats en kijk je er positief tegenaan.

 

Nieuwe kans

Het nieuws van je ontslag komt waarschijnlijk hard aan, maar toch is het geen goed idee je te wentelen in zelfmedelijden. Houd je emoties onder controle en probeer positief te blijven. Er komt immers een zee aan tijd vrij die je opnieuw mag gaan invullen! Beschouw dit als een kans om nog meer te doen wat je graag doet of eindelijk die échte droomjob na te jagen. Meet je de mentaliteit van een ondernemer aan en bekijk elke tegenslag als een mogelijkheid om iets te leren, of je carrière die wending te geven waar je op lange termijn beter van wordt.

 

Adempauze

Gun jezelf voldoende tijd om weer op je positieven te komen en na te denken over je toekomstige loopbaan. Neem geen genoegen met de eerste de beste nieuwe baan, maar ga op zoek naar werk dat je gelukkig maakt. Tast de mogelijkheden af en volg indien nodig een opleiding om jezelf verder te ontplooien en je kansen op de arbeidsmarkt te verhogen.

 

Rooskleurige toekomst

Verspil geen tijd aan piekeren over het waarom van je ontslag. Trek lessen uit eventuele fouten, maar laat het verder achter je. Voor zover wij weten is er nog niemand in geslaagd het verleden te veranderen, dus zet je maar beter in op de toekomst. Houd je energie op peil door gezond te eten en voldoende te slapen en te bewegen. Zie je het desondanks even zwart in, verwen jezelf dan bijvoorbeeld eens met ´een dinsdagje weg´ (wat voordien misschien nooit kon) of koop lekker dat nieuw paar schoenen. Bij je volgende sollicitatie wil je er natuurlijk op je best uitzien!

 

Je bent méér dan je job

Vooral mannen hebben het al eens moeilijk met deze gedachte en geloven zonder klinkende functietitel niet helemaal mee te tellen. Fout! Ook zonder job blijf je dezelfde persoon, met dezelfde talenten en kwaliteiten als voorheen. Laat je zelfvertrouwen niet lijden onder je jobverlies. Uit onderzoek blijkt trouwens dat mensen die hun ontslag als een nieuwe uitdaging zien sneller weer een vast contract aangeboden krijgen dan wie het beschouwt als persoonlijk falen.

 

Laat je bijstaan

Weet tenslotte dat je er niet alleen voor staat. Wie zonder werk valt, kan van zodra hij/zij dit verneemt beroep doen op een outplacementbureau. Met de nodige professionele hulp, vind je zo misschien nog voor je oude contract ten einde loopt een nieuwe baan.

 

 

Lees ook:

Ontslag gekregen: hoe moet het nu verder?

Welke soorten ontslag bestaan er?

Het ontslag volgens de letter van de wet

Stoppen met werken vóór je pensioen? Dit moet je weten

Met enkele nieuwe maatregelen maakt de regering het moeilijker en ongunstiger om je loopbaan vroegti...

Zeg, heb je al een account?

Registreer nu en word snel gevonden door interessante werkgevers.

Vanaf wanneer heb je recht op werkloosheidsvergoeding na ontslag?

Wanneer je ontslagen bent en niet onmiddellijk een nieuwe job vindt, kan je recht hebben op werkloos...

“Ik kan me geen uitdagender werk voorstellen”

Ontdek hoe het is om als IT'er bij Infrabel te werken.

Wanneer heb je recht op sollicitatieverlof?

"Ik ben ontslagen, maar moet mijn opzegperiode uitdoen. Kan ik in die periode verlof krijgen om te s...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Ja, je kunt ontslag zien aankomen

Boos, wantrouwig, machteloos. Wie ontslagen wordt, stapt in een rollercoaster van emoties. Hoe onver...

Een duik in de cijfers rond ontslag

In welke periode van het jaar vallen de meeste ontslagen? Wie geeft er het meest ontslag: de werknem...

Vijf tips bij ontslag: Zo maak je ’t jezelf gemakkelijker!

Wanneer je ontslagen wordt, brengt dit veel emoties met zich mee. Rationeel blijven is dan zeer moei...