TERUG NAAR OVERZICHT

Mindfocus voor bedrijven

Mindfocus is een trainingsprogramma rond mindfulness. Wat het precies inhoudt, lees je hier.

Mindfocus: Mindfulness en focus voor bedrijven en organisaties

Het Instituut voor Aandacht & Mindfulness ontwikkelde het trainingsprogramma MINDFOCUS voor ondernemende mensen in bedrijven en organisaties. De standaardtraining bestaat uit 7 lessen van elk 3 uur.

Opzet

Tijdens de trainingen leer je drie niveaus van zelf-limitatie te ontdekken en energie vrij te maken voor een optimaal prestatieniveau. Aandachts- en focusoefeningen bevorderen de emotionele en creatieve intelligentie.

Ondernemende mensen leren om zichzelf niet voorbij te lopen en toch een krachtige focus te behouden door de combinatie van mindfulness, cognitieve psychologie en life coaching.

Resultaten

Je ontwikkelt een innerlijke rust, staat krachtiger in het (bedrijfs-)leven en krijgt een natuurlijke afweer tegen depressie en burn-out. Stressklachten en concentratiestoornissen nemen af. Je maakt bewuste keuzes, kan beter omgaan met deadlines en leert op een constructieve manier communiceren met klanten en collega's en reageren op onverwachte gebeurtenissen.

I.s.m. Mindfocus

Kom je soms wat dom over op het werk? Dit kan je eraan doen

Iedereen wil competent overkomen bij collega’s en bazen, maar zelfs met het kortste woordje kan je d...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

5 jobs waarin je jezelf kunt blijven ontwikkelen

Heb je een hekel aan sleur en wil je voortdurend bijleren? Dan zoek je best een job waarin je jezelf...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Ontdek welke job het beste bij jou past

Heb je eigenlijk geen idee wat je beroepshalve graag zou doen? Op vacature.com vind je nu ook een be...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Teveel stress? Zo weet je dat het fout zit

Neuropsychologe Elke Geraerts vertelt in haar onlangs heruitgegeven bestseller Mentaal Kapitaal hoe ...

Met zijn allen naar de top

Ooit was er een tijd dat we geen carrière, maar gewoon een baan hadden. Promotie maken bestond nog n...

Doorgroeikansen voorlopig vooral voor knelpuntberoepers en high potentials

Job gevonden? Eerste werkervaring op zak? Dan is het tijd om te groeien. Maar wacht eens even, ben j...