TERUG NAAR OVERZICHT

Maak je goede voornemens haalbaar

Tweewekelijks geven de experten van ISW Limits tips om jouw leven te verbeteren en je gelukkiger te voelen op je werk. Deze week vertellen ze hoe je realistische voornemens voor het nieuwe jaar kan maken.

Velen formuleren met Nieuwjaar hun goede voornemens. Je kan voornemens formuleren op vlak van werk of privé. Jammer genoeg blijkt vaak een paar weken later het enthousiasme al heel wat minder. Heb jij het ook vaak moeilijk om goede voornemens vol te houden? Met volgende tips willen we je helpen ze dit jaar wel te realiseren.

  • Kies slechts één of twee voornemens voor dit jaar. Hoe minder je er vastlegt, hoe groter de kans dat je volhoudt.
  • Sta stil bij je motdivatie en zoek die bij jezelf. Een voornemen vastleggen omdat anderen dit van je verwachten, is vaak onvoldoende.
  • Schrijf je goede voornemen en je motivatie op. Op moeilijke momenten kan je hiernaar teruggrijpen en word je weer bewust van waarom je dat voornemen genomen hebt.
  • Maak van je goede voornemen een duidelijke en realistische doelstelling die je kan realiseren op korte termijn. Je kan voor je voornemens gebruik maken van het SMART-principe: specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch, tijdsgebonden.
  • Splits het goede voornemen op in kleinere tussenstappen en leg hier een bepaalde termijn voor vast. Zo kan je bijvoorbeeld elke maand evalueren hoe het gaat en jezelf belonen in functie van de vooruitgang die je al maakte .
  • Betrek anderen door hen te vertellen over je goede voornemen. Zij kunnen je helpen je doel te realiseren of ze kunnen je af en toe vragen of het lukt om vol te houden.

Veel succes!

I.s.m. ISW Limits

Kom je soms wat dom over op het werk? Dit kan je eraan doen

Iedereen wil competent overkomen bij collega’s en bazen, maar zelfs met het kortste woordje kan je d...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

5 jobs waarin je jezelf kunt blijven ontwikkelen

Heb je een hekel aan sleur en wil je voortdurend bijleren? Dan zoek je best een job waarin je jezelf...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Ontdek welke job het beste bij jou past

Heb je eigenlijk geen idee wat je beroepshalve graag zou doen? Op vacature.com vind je nu ook een be...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Teveel stress? Zo weet je dat het fout zit

Neuropsychologe Elke Geraerts vertelt in haar onlangs heruitgegeven bestseller Mentaal Kapitaal hoe ...

Met zijn allen naar de top

Ooit was er een tijd dat we geen carrière, maar gewoon een baan hadden. Promotie maken bestond nog n...

Doorgroeikansen voorlopig vooral voor knelpuntberoepers en high potentials

Job gevonden? Eerste werkervaring op zak? Dan is het tijd om te groeien. Maar wacht eens even, ben j...