TERUG NAAR OVERZICHT

Hoe werk je aan je emotionele intelligentie?

De clichés over ict’ers stellen dat ze amper sociale vaardigheden hebben en dat het met hun emotionele intelligentie al niet veel beter gesteld is. Maar niet getreurd: aan uw EQ kan u werken. Hoe? Herman Van den Broeck, professor aan de Vlerick Management School Gent Leuven, geeft vier concrete tips.

1. Werk aan uw fysieke draagkracht

“Fysieke conditie verliezen mensen wel eens uit het oog als het over emotionele intelligentie gaat, maar hoe goed u zich fysiek voelt, is cruciaal. Hoe gezond leeft u, eet u gezond, sport u, … ? Dat verhoogt uw draagkracht.”

2. Accepteer wat uw talenten zijn en wat niet

“U maakt het uzelf onmogelijk als u van uzelf dingen verlangt die u niet aankan. Bouw uw carrière op wat u goed kan en kijk veel minder naar anderen.”

3. Communiceer goed

“Een heel groot deel van ons leven bestaat uit omgaan met anderen. Empathie is daarbij belangrijk: waarom gedraagt iemand zich op een bepaalde manier? Reageer niet vooraleer u de situatie begrijpt.”

4. Kies uw werkomgeving zorgvuldig

“Zorg ervoor dat u een werkomgeving en een job hebt die u bevalt. En durf van werk te veranderen als dat niet het geval is.”

<< Terug naar de andere vragen!

Heb je zelf een vraag? Stel ze op ons forum!

5 jobs waarin je jezelf kunt blijven ontwikkelen

Heb je een hekel aan sleur en wil je voortdurend bijleren? Dan zoek je best een job waarin je jezelf...

Word gevonden

Toon jouw profiel aan meer dan 400 werkgevers die elke dag nieuwe kandidaten zoeken in onze database.

Ontdek welke job het beste bij jou past

Heb je eigenlijk geen idee wat je beroepshalve graag zou doen? Op vacature.com vind je nu ook een be...

 

 

Tijd voor de ideale job

Zoek jobs op jouw maat en maak een job alert aan.

 

 

 

Teveel stress? Zo weet je dat het fout zit

Neuropsychologe Elke Geraerts vertelt in haar onlangs heruitgegeven bestseller Mentaal Kapitaal hoe ...

Mis geen enkele tip voor je carrière!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Met zijn allen naar de top

Ooit was er een tijd dat we geen carrière, maar gewoon een baan hadden. Promotie maken bestond nog n...

Doorgroeikansen voorlopig vooral voor knelpuntberoepers en high potentials

Job gevonden? Eerste werkervaring op zak? Dan is het tijd om te groeien. Maar wacht eens even, ben j...

Vrijwilligerswerk – de belangrijkste regels op een rijtje

Vrijwilligerswerk blijft enorm populair in ons land: duizenden mensen zetten zich belangeloos in voo...