10 tips om je als een toptalent te gedragen op het werk

Fake it ‘til you make it. Sommigen hebben een natuurlijk zelfvertrouwen in zich, anderen worstelen er dagelijks mee. Daarom schotelen we je 10 manieren voor om een zelfzekere indruk te wekken. Zelfs al voel je je helemaal niet zo.

1.Het draait niet om jou

Begrijp dat reacties van anderen, zelfs pijnlijke, meestal niets met jou te maken hebben. Velen denken dat zelfzekerheid draait rond aandacht trekken naar jezelf. Eigenlijk is net het omgekeerde waar. De meest zelfzekere personen richten het gesprek naar anderen. Voel je je nerveus? Probeer dan de ander een compliment te geven of stel geïnteresseerde vragen.

2.Koop kleren die passen

Wat ook je lichaamsbouw- of vorm is, draag kleren die je goed passen en je flatteren. Je zelfvertrouwen zal meteen boosten. Het is moeilijk om je zelfzeker te voelen, als je uiterlijk onzekere signalen uitzendt. Je merkt dat ook aan je lichaamstaal. Sta rechtop en til je hoofd omhoog. Een goede houding helpt.

3.Blijf lachen

Lachen doet een deel van je stress verdwijnen. Automatisch voel je je meer blij en positiever. Houd oogcontact met je gesprekspartner, zelfs al voelt dat raar en onnatuurlijk. Kijk dan naar de neus of kin, want anders lijkt het of je niet geïnteresseerd bent. Zelfzekere mensen geven een positieve en vriendelijke indruk.

4.Omhels de stilte

Misschien probeer jij ook jouw agenda steeds vol te stampen met activiteiten. Realiseer je dat je perfect en comfortabel alleen kan zijn met je gedachten. Je geeft je innerlijk de ruimte om verder te ontwikkelen.

5.Maak een budget op

Neem de controle over je financiën. Dat is de eerste stap voor een gezonde financiële attitude. Veel mensen geloven dat zelfzekerheid gepaard gaat met een goedgevulde portefeuille. Maar het is vooral belangrijk dat je een duidelijk beeld hebt over wat je bezit en nodig hebt.

6.Roddel niet

Wandel weg tijdens conversaties waarin harde of negatieve taal gebruikt wordt. Meedoen doet je even voelen alsof je er helemaal bijhoort. Maar dat gevoel ebt snel weer weg en maakt plaats voor twijfels. Wat zeggen anderen als je er niet bij bent? Ga weg en je zal je beter voelen.

7. Doe wat je zegt, en zeg wat je doet

Concretiseer je doelen en begin ze waar te maken. Je zal een andere, succesvolle mindset krijgen. Dat wakkert je vertrouwen meteen aan. Start met gemakkelijke doelen en bouw daarna op. Leer gitaar spelen, ruim de garage op of neem je voor om 5 kilometer te lopen.

8.Neem vrede met je lichaam

Hoe je lichaam eruit ziet maakt eigenlijk niet uit. Je bent een persoon die liefde en waardigheid verdient van jezelf en anderen. Als je dit ten volle beseft, krijg je meer zelfzekerheid.

9.Besef dat je meer weet dan je denkt

Al die dingen waarvan je denkt dat iedereen ze gewoon weet? Wel, dat weten ze niet. Als je iets niet weet, hoef je je niet te schamen om een antwoord te vragen. Aanvaarden dat je het antwoord niet kent, is de eerste stap om het te vinden.

10.Wees enthousiast

Ga voor een optimistische levensstijl. Het glas is niet halfvol of halfleeg. Het kan beiden zijn en hangt af enkel af van de manier waarop je ernaar kijkt. Je kan ervoor kiezen om je in negativiteit te omhullen of focussen op het positieve. Als je zelfzekerder wil overkomen dan je je voelt, focus je dan op het positieve. Zet potentieel falen in een positief daglicht. Uit een negatieve ervaring kan je ook leren.

Tekst: Lieselotte Cowie. Foto: Shutterstock.

Lees ook:

Spreken voor publiek: zo doe je het niet

Het impostersyndroom plaagt vooral perfectionisten en hoger opgeleiden

8 gewoontes van zelfzekere mensen