Vacature.com

Uit een onderzoek van Monsterboard, het Nederlandse equivalent van Vacature, blijkt dat 60% van de Nederlanders tijdens het sporten aan zijn werk denkt en zo vaak op nieuwe ideeën komt. Sport als boost voor je carrière?

Stress bij werknemers kost Vlaamse bedrijven jaarlijks 13 miljard euro. Verhoogde werkdruk en jobonzekerheid zorgen in periodes van crisis voor meer stress op de werkvloer.

Wat is bij jou de belangrijkste oorzaak van stress?

"Ons bedrijf is net verhuisd naar een nieuw gebouw en we hebben op elke afdeling airconditioning. Sinds die verhuis heb ik echter last van een hardnekkige verkoudheid. Volgens mij ligt dat aan die airco. Ik vind het er trouwens ook veel te koud om aangenaam te kunnen werken, terwijl mijn collega's het altijd te warm hebben. Van mij mogen ze die airco gewoon uitzetten, maar kan ik er echt iets aan doen?"

Sneeuwbuien, koude, vochtigheid, grijze hemel, winterneerslag... Je zou voor minder een winterdipje krijgen. Hoe zorg je ervoor dat je de laatste donkere dagen heelhuids doorkomt? Enkele tips.

Werknemers durven geen professionele hulp zoeken als ze een drugs- of alcoholprobleem hebben of in een depressie zitten. Ze denken dat hun status op de werkvloer daardoor zal worden aangetast, zo leert onderzoek van de American Psychiatric Assocation.

Ook altijd jaloers op politici en managers die na 4 uren slaap alweer springlevend zijn? Weet dan dat dit eerder uitzondering is dan regel, want gemiddeld hebben volwassenen 6 à 8 uren slaap nodig per nacht. Vrouwen zelfs iets meer dan mannen.