Als loopbaancoach bij Kompas begeleidt Anne Trio regelmatig werknemers die kampen met een burn-out. "Laatst kreeg ik iemand over de vloer die dacht 'als ik niet werk, ben ik lui'. Dat was een stevige basis voor een ...
Geen enkel beroep is gevrijwaard van een burn-out. Toch zijn er enkele beroepen waar de kans op een burn-out aanzienlijk groter is. Ziehier het lijstje van risicoberoepen volgens dokter Luc Swinnen, ...
Bijna één op drie journalisten loopt een verhoogd risico op een burn-out of heeft er inmiddels al last van. Dat blijkt uit een rondvraag bij 721 beroepsjournalisten. Vooral eindredacteurs en krantenjournalisten ...
Belgische werknemers missen vitaliteit, een gevolg van hun ongezonde levensstijl. Dat leert een rondvraag van Securex, uitgevoerd bij 3.017 werknemers uit 8 verschillende landen. Te veel stress, te weinig beweging ...
"Mijn werk maakt me lusteloos en depressief. Niet door de te hoge werkdruk, maar omdat ik me verveel. Wat kan ik doen?"
Stress bij werknemers kost Vlaamse bedrijven jaarlijks 13 miljard euro. Verhoogde werkdruk en jobonzekerheid zorgen in periodes van crisis voor meer stress op de werkvloer. Wat is bij jou de belangrijkste oorzaak van ...
Sneeuwbuien, koude, vochtigheid, grijze hemel, winterneerslag... Je zou voor minder een winterdipje krijgen. Hoe zorg je ervoor dat je de laatste donkere dagen heelhuids doorkomt? Enkele tips.
Werknemers durven geen professionele hulp zoeken als ze een drugs- of alcoholprobleem hebben of in een depressie zitten. Ze denken dat hun status op de werkvloer daardoor zal worden aangetast, zo leert onderzoek van ...
Je werk beu, je enthousiasme kwijt, een allesbehalve positief zelfbeeld, ... kortom, je professionele leven schenkt je geen voldoening meer. Is het dan tijd om van werk te veranderen? Of zijn er nog andere uitwegen?
Ervaar je je job als een loodzware last? Twijfel je aan het nut van je taken? Pieker je constant over je werk? Beschouw je elke opdracht als een rotklus? Voel je je voorliurend leeg en onverschillig? Moet je je 's ...