Voorlopig moet je nog niet vrezen voor je (mentale) gezondheid wanneer je een halfuurtje langer op kantoor blijft, maar wie drie tot vier uur per dag extra aan zijn of haar bureau zit heeft meer kans op een zware ...
Heel wat mensen gaan er prat op veel te werken, echt veel. De vraag is natuurlijk waar de grens ligt tussen iemand die veel en hard werkt en een pathologische workaholic.
De Franse zelfhulpgroep ‘Work Anonymes’ heeft een lijst opgesteld met twintig vragen die je je kan stellen om na te gaan hoe afhankelijk je bent van je werk. Is jouw relatie met je werk nog wel gezond te noemen? Doe ...
Een hart van steen en stalen zenuwen zijn niet aan iedereen gegeven. Bepaalde beroepen zijn emotioneel erg zwaar, waardoor het voor sommigen moeilijk wordt om de tranen te bedwingen …
Een werknemer die uit balans komt, heeft eerst een heel proces doorlopen. Wij geven de fases die voorafgaan aan een burn-out, wanneer snelle en efficiënte reactie nog mogelijk is.
Werknemers durven geen professionele hulp zoeken als ze een drugs- of alcoholprobleem hebben of in een depressie zitten. Ze denken dat hun status op de werkvloer daardoor zal worden aangetast, zo leert onderzoek van ...
"Mijn werk maakt me lusteloos en depressief. Niet door de te hoge werkdruk, maar omdat ik me verveel. Wat kan ik doen?"
'In augustus 2010 ben ik uitgevallen als gevolg van een burn-out. Inmiddels ben ik bij de bedrijfsarts geweest en deze heeft geoordeeld dat ik voorlopig nog niet in staat ben om aan de slag te gaan. Ook zal het nog ...
Druk druk druk... Dat is het antwoord dat je vaak krijgt als je aan iemand vraagt hoe het ermee gaat. Al die drukte kan voor heel wat stress zorgen. Hoe ga je ermee om en wat zijn nu de beste tips tegen stress op het ...
"Sinds enige tijd beleef ik geen plezier meer aan mijn werk. Ik vind het zeer moeilijk om mezelf te motiveren, terwijl ik vroeger er steeds naar uitkeek om te gaan werken. Heb ik een burn-out?"
