Foutmelding

  • There are no workflow states available. Please notify your site administrator.
  • There are no workflow states available. Please notify your site administrator.

Ontstaan van RSI

De klachten die voortkomen uit overbelastingsletsels zijn de typische klachten van letsels die gepaard gaan met een ontstekingsproces, te weten:

-Pijn

-Bewegingsbeperking

-Zwelling

-Roodheid

De roodheid en zwelling blijven dikwijls onopgemerkt. De oorzaak ligt dikwijls in een mechanische overbelasting van weefsels van het bewegingsapparaat.

Belasting

Belasting is onder andere afhankelijk van kracht en tijdsduur. Beide factoren hebben een belangrijke invloed op het ontstaan van letsels: werken met te grote kracht, slechte (werk)houding, te lang aanhoudende inspanning, te weinig rust, werken met weinig kracht maar met zeer snelle herhalingen,...

Werken met trillend gereedschap is ook een mogelijke oorzaak van klachten.
Onze spieren, pezen, gewrichtsbanden, zenuwbanen, enz. kunnen op twee manieren belast worden:

Dynamische belasting: dit is wat gebeurd bij arbeid waarbij we de ledematen en gewrichten doen bewegen.

Statische belasting: hier gaat de spieractiviteit niet gepaard met beweging. In deze situatie is er een slechtere doorbloeding van de weefsels en zullen zij sneller overbelast geraken.

Kijken we even naar een beeldschermwerker dan zien we dat rug, nek en schoudergordel bijna constant statisch worden belast en dat met name de vingers, bij het typen, dynamisch worden belast.

Volgende 5 factoren zijn mede bepalend voor het ontstaan van RSI:

-Werktaken

-Werktijden

-Werkdruk

-Werkplek

-Werkwijze

 

Voorbeelden:

-Overmatig uitoefenen van kracht

-Werken in een slechte lichaamshouding

-Te weinig variatie in lichaamshouding

-Repeterende bewegingen

-Werken onder hoge tijdsdruk

-Piekbelasting

-Weinig sociale ondersteuning (van collega's en van zijn oversten)

-Persoonsgebonden factoren (stressgevoeligheid, lichaamsbouw, fitheid)