Hoe terug aan het werk na een lange onderbreking?

Enkele jaartjes niet werken om voor de kinderen te zorgen of een wereldreis te maken is soms nodig, maar het is niet altijd zonder gevolgen voor je loopbaan. Hoe gooi je je terug op de arbeidsmarkt na al die jaren? En hoe staan rekruteerders tegenover een jarenlange afwezigheid?

7 tips om na een lange periode terug aan de slag te gaan

Carol Fishman Cohen en Vivian Steir Rabin, allebei afgestudeerd aan Harvard en financieel experten, waren ongeveer 10 jaar uit het circuit om zich helemaal aan hun familie te wijden. Eén keer terug op de arbeidsmarkt werden ze geconfronteerd met een aantal onverwachte situaties. Daarom richtten ze iRelaunch op, een organisatie die mensen helpt na lange tijd weer terug te gaan werken. Dit zijn hun tips:

1. Analyseer je motivatie om terug te gaan werken. Wil je werkelijk terug fulltime gaan werken? Wat zijn de gevolgen van je herintrede in de arbeidsmarkt, bijvoorbeeld voor je kinderen?

2. Heb zelfvertrouwen. Na een lange pauze ga je twijfelen aan jezelf en je professionele capaciteiten. Train je zelfvertrouwen door bijvoorbeeld presentaties te geven voor je vrienden of je echtgenoot.

3. Denk na over je ambities. Misschien zijn je ambities in de loop der tijd tijd wel lichtjes opgeschoven of zelfs helemaal veranderd. Ga na wat je huidige ambities en doelstellingen zijn en welke projecten je graag zou willen realiseren.

4. Fris je vaardigheden op. Door niet te gaan werken heb je misschien wel wat evoluties gemist. Volg een opleiding of sla er wat vakliteratuur op na om weer bij te benen.

5. Onderhoud je netwerk. Vernieuw de contacten met je professioneel netwerk en toon hen dat je zeer enthousiast bent om opnieuw te gaan werken. Leg hen uit dat je jarenlange pauze niets aan je oorspronkelijke motivatie heeft veranderd en dat je er naar uitkijkt opnieuw te beginnen.

6. Betrek je omgeving. Praat over je projecten, over je zoektocht naar werk, ... met je vrienden, familie, zelfs met je kinderen. Het is goed hen duidelijk uit te leggen wat er mogelijk staat te gebeuren zodat zij niet voor verrassingen komen te staan.

7. Accepteer niet eender welke job. Het is niet omdat je er een tijdje uit was dat je zomaar alles moet aannemen. Je mag gerust kieskeurig zijn. Als je een job vindt die je uiteindelijk niet aanstaat, ga dan op zoek naar een andere baan.

Tips van de rekruteerder

Hoe denken rekruteerders eigenlijk over zo'n lange onderbeking? Zien ze het als een handicap? We vroegen het aan Ayo-Mélodie Olawaiye, rekruteerder bij Hays. Wat denkt zij over sollicitanten die er voor een lange tijd uit waren? En wat zijn haar aanbevelingen voor iemand die beslist terug te keren naar de arbeidsmarkt?

"Ik denk dat een persoon die zijn carrière enkele jaren heeft onderbroken evenveel kans heeft om een job te vinden als iemand anders," bevestigt ze ons. "Natuurlijk bekijken we het cv van een sollicitant grondig, zijn vaardigheden en eerdere ervaringen. Maar dat doen we bij alle kandidaten."

Een lange onderbreking hoeft dus niet zozeer een handicap te zijn? "Het klopt dat voor veel van onze klanten een gat van enkele jaren in het cv een hindernis zal zijn. Maar volgens mij tellen de persoonlijkheid en competenties toch door."

"Je moet vooral je ambities met het nodige realisme bekijken. Je kan niet verwachten dat je meteen op hetzelfde niveau als vroeger kan beginnen, dat slaat zowel op loon als verantwoordelijkheden. Je zal je toch opnieuw moeten bewijzen, aantonen dat je het werkritme terug aankan. Vooral in de functies die een sterke evolutie hebben gekend, zoals de IT-sector, moet je kunnen bewijzen dat je meekan. Een opleiding volgen is dus sterk aanbevolen. In een sollicitatiegesprek is het zeer belangrijk dat je kan uitleggen waarom je enkele jaren niet gewerkt hebt. Wees daarvoor niet bevreesd, het kan zelfs je motivatie en flexibiliteit onderstrepen."

Tekst : Elodie Fontaine – Bron : Forbes.com