Lichaamstaal: 5 tips om de rekruteerder stiekem in te pakken

Eindelijk jouw moment. Een gesprek voor de job die je écht wilt. Hou deze 5 lichaamstaaltips in je achterhoofd en er kan (bijna) niets meer misgaan.

1. De handdruk zegt het helemaal

Hoe je handen drukt, vertelt enorm veel over jezelf. Een slap handje of een stevige handdruk? Een goede handdruk bestaat uit drie onderdelen:
- zorg dat je handen proper en verzorgd zijn
- Geen koude, maar lekker warme handen geven een aangenaam gevoel
- voer je handdruk professioneel en beleefd uit: stevig en vergezeld van een warme glimlach

2. Ogen = zeer belangrijk

- wanneer je je potentiële baas ontmoet, kijk hem of haar dan recht in de ogen en denk bij jezelf: “Wauw, fantastisch om jou te ontmoeten!” Er verschijnt vanzelf een glimlach op je gezicht die aanstekelijk werkt.
- Tijdens het gesprek beperk je je oogcontact best tot een klein vlak op het gezicht van je gesprekspartner. Varieer je oogcontact van de linkerwenkbrauw van je gesprekspartner naar zijn of haar neus en dan richting rechter wenkbrauw.

Opgelet: naar iemands lip staren kan seksueel geïnterpreteerd worden, terwijl naar iemands voorhoofd kijken neerbuigend kan overkomen.

3. Zet je recht

Veel van je zelfvertrouwen toon je door de manier waarop je je lichaam houdt. Zit je er ineengebogen bij, dan straalt dat niet veel zelfzekerheid uit. Rug recht dus en kin vooruit tijdens je gesprek.

4. Wie ben je? Je armen verklappen het

De manier waarop je je armen gebruikt, vertelt de rekruteerder veel over hoe open je zelf bent. Hou je armen gewoon langs je lichaam. Je toont dat je niet bang bent om alles dat op je weg komt aan te pakken.

Wanneer je gebaren maakt, hou die dan binnen het frame van je lichaam. Anders loop je het risico ongecontroleerd over te komen. En kruis zeker niet je armen tijdens het gesprek.

Hou je palmen lichtjes naar boven bij het gebaren maken: het komt open en vriendelijk over.

5. Rustig met die benen

Je benen worden nogal beweeglijk als je zenuwachtig of gespannen bent. Verraad jezelf niet en hou je benen zo stil mogelijk. Je benen kruisen kan soms ook een barrière vormen tussen jou en je gesprekspartner.

Bron: Careerbuilder