Foutmelding

  • There are no workflow states available. Please notify your site administrator.
  • There are no workflow states available. Please notify your site administrator.

6 redenen waarom zonlicht ook goed is voor jouw carrière

Ah, we hebben er lang op gewacht, maar daar zijn ze eindelijk: de eerste voorzichtige stralen zon van het jaar (of toch sinds lang). En die werden met een met groot enthousiasme onthaald, want zoals meteen te merken viel: zonlicht doét iets met een mens.

De weldadige effecten van zonlicht op ons lichaam zijn bekend. Door de opname van vitamine D verbeteren we onze calciumstofwisseling, versterken we ons immuunsysteem en wordt de kans op bepaalde vormen van kanker verkleind. Zonlicht is ook goed voor het hart en de bloedvaten en het zorgt ervoor dat we vrolijker door het leven stappen, zodat depressie geen kans meer krijgt.

Haast je dus naar buiten, zeker als je bedenkt dat zonlicht ook heilzaam kan zijn voor je carrière.

1. Beter geluimd naar het werk

Putje winter, als het koud en donker is, kan het wel eens voorvallen dat je enigszins chagrijnig naar je werk trekt en je moet inhouden om je collega’s niet af te blaffen als ze je ook maar durven aan te spreken. Maar kijk, als de zon in het land is, voel je je een heel ander mens. Je stapt goedgeluimd je kantoor binnen, maakt vrolijk een praatje met iedereen en merkt dat alles gewoon stukken vlotter verloopt.

2. Productiever

Door je hervonden levenlust zal je ook niet langer de neiging voelen om je werk voor je uit te schuiven, maar stort je je gegarandeerd vol overgave op je taken én werk je je er sneller doorheen dan op troosteloze regendagen. Misschien ben je zelfs vroeger klaar dan voorzien en kan je aan het einde van de dag in de zon nog een glaasje gaan drinken met je collega’s.

3. Betere zakendeals

Als jij je goed voelt en je zakenpartner ook, dan kan je de dingen vlotter afhandelen. Jullie zitten niet meer te vitten op onbenullige details, maar komen snel ter zake en sluiten een deal waarin iedereen zich kan vinden. Bezegeld met een glimlach!

4. Meer succes doordat je er beter uit ziet

Wie in de zon loopt, krijgt ook een bruin tintje. En dat wordt geapprecieerd! Een bruine teint oogt gezonder dan een bleke gelaatskleur en met die gezond look kan je voluit je voordeel doen. Het is namelijk algemeen geweten dat mensen die er goed uitzien succesvoller zijn in het leven in het algemeen en in hun carrière in het bijzonder.

5. Minder ziek

Onder invloed van de vitamine D uit zonlicht kan je je immuunsysteem versterken, waardoor je minder ziek wordt. En een werknemer die elke dag trouw op post is, die kan niet alleen meer projecten gedaan krijgen, maar laat ook een goede indruk na bij zijn baas.

6. Een nieuwe lente, een nieuwe start?

Net als Nieuwjaar is de lente traditioneel een bijzonder geschikt moment om het over een andere boeg te gooien en een nieuwe start te nemen. Voel je dat je klaar bent voor iets anders? Dan is misschien nu het moment aangebroken om een andere job te zoeken of om zelf met een zaak te beginnen.