5 ongewone doodsoorzaken op kantoor

We maken het allemaal wel eens mee: thuiskomen met hoofdpijn of zo moe zijn dat je gewoon in je zetel wil ploffen. Dat is (gelukkig) nog maar het begin, maar het kan erger.

1. Zieke gebouwen

Iedereen klaagt wel eens over een te frisse werkplek of ongezonde lucht op kantoor. Maar heb je ooit al eens gehoord van het ‘zieke-gebouwen-syndroom’? Vroeger werden kantoren zo gebouwd dat ze een bepaalde hoeveelheid verse lucht binnenlaten. In de jaren 70 sloeg die denkwijze om. Toen was het plots ‘in’ om energiebehoudend te bouwen. Dat is de reden waarom de ramen in je kantoor niet open kunnen. Maar, dachten de architecten, met airco is het probleem meteen opgelost. Fout! Want de lucht die ververst wordt is 100 keer vuiler dan die van buiten.

Let ook op met gebouwen die ouder zijn dan tien jaar. De kans is groot dat er zwarte schimmel aanwezig is die hoestbuien, geheugenverlies en onvruchtbaarheid veroorzaakt. Bovendien zorgen ze ervoor dat er jaarlijks ongeveer 1.000 mensen vergiftigd worden. Ramen open en verse lucht binnen laten; het kan wonderen doen. Althans, als je kantoor niet uitkijkt op een drukke baan of parking, want ook daar ben je niet veilig voor de giftige uitlaatgassen die zich een weg naar je longen banen.

2. Vervuiling door apparatuur

Al opgemerkt dat het fotokopieerapparaat soms een vreemde geur verspreidt? Dat is de geur van ozon. Geen nood, technologie evolueert en zo ook het fotokopieerapparaat. Omdat ozon niet alleen hoestbuien, maar ook kortademigheid kan veroorzaken, hebben technici er een filter opgezet. Je kunt je nu natuurlijk afvragen: ‘wanneer werd de filter voor de laatste keer vervangen?’

Dan is de laserprinter misschien een oplossing? Dat dacht je maar, want deze printers geven kleine kleurstofdeeltjes af die zich in de diepste delen van je longen nestelen en in je bloedbaan terechtkomen. Vergelijk het op zijn zachtst uitgedrukt met een grote hoeveelheid sigaretten per dag, op zijn hardst met enkele uren werken in een koolmijn.

3. Overbelichting

Licht kan handig zijn tijdens het werken, maar te veel licht is ongezond. Eigenlijk mag het op kantoor niet feller zijn dan het scherm van je computer. Als je straks thuis komt met hoofdpijn, een cardiovasculaire aandoening of erectieproblemen, dan weet je wat de oorzaak is.

4. Verveling

Jaloers op mensen met een stressloze job? Besteed je energie liever aan nuttige dingen, want beter een job met stress dan zonder. Als je nooit last hebt van stress, blijft je hartritme namelijk de hele dag hetzelfde. Kan gezond lijken, maar wat als je opeens harder moet werken of je wil een extra inspanning doen? Je hart moet dan plots sneller pompen en jij loopt een hoger risico op een hartstilstand.

5. Stilzitten

Een hele dag aan je bureau zitten is het meest passieve dat je kunt doen. Naast rugklachten zijn er nog meer negatieve gevolgen dan je denkt: je verbruikt er weinig calorieën door, riskeert een verhoogde bloeddruk en hebt meer kans op een hartstilstand.

Bron: cracked.com - Foto: Melanie Innis