Presentatietechnieken / Voorkomen en lichaamstaal
<< terug naar Presentatietechnieken
Hoe ga je staan?
De beste houding om je presentatie te beginnen is rechtop met de voeten lichtjes uit elkaar en het lichaamsgewicht gelijkmatig verdeeld over beide benen. Je armen houd je ontspannen naast je. Dit is een houding die neutraliteit uitstraalt.
Ga niet op één been staan of met gekruiste benen. Doe je dat toch, dan sta je niet alleen onstabiel maar vertoon je ook een gebrek aan zelfvertrouwen.
Oogcontact
Houd oogcontact met je publiek. Laat je blik over je toehoorders glijden en vergeet daarbij de mensen achteraan en opzij niet aan te kijken. Laat je niet verleiden om meer oogcontact te maken met enthousiaste toehoorders dan met mensen die eerder afwezig zitten te luisteren.
Uiterlijk
Draag geen dingen die het publiek kunnen afleiden (bv. een flitsende das of opvallende oorringen) maar zorg voor een verzorgd uiterlijk. Vermijd dat je haar in je gezicht valt waardoor je het om de haverklap moet wegduwen. Het geeft je een zenuwachtige en onzekere indruk.
Bewegen en gebaren
Door de kamer wandelen brengt je dichter bij je publiek. Rondwandelen doe je beter niet wanneer je een presentatie geeft voor hogergeplaatsten omdat het familiair overkomt.
Het gebruik van gebaren wordt bepaald door de grootte van je publiek. Een grote zaal vol toehoorders vraagt om overdreven beweging terwijl in een kleine zaal hetzelfde effect bereikt wordt met normale gebaren. Voor de spreker voelt het misschien onnatuurlijk aan om te werken met brede gebaren, voor het publiek zal het spontaan overkomen.
Stemvolume
De klank en het volume van je stem spelen eveneens een rol in je voorkomen. Traag en diep ademhalen bevordert helder denken en voorziet je stembanden van meer lucht waardoor je stem duidelijker wordt.
