Vacature.com

Bepaalde individuele en subjectieve factoren spelen ook mee in het ontstaan van stress. Hoe verklaar je anders dat van de twee personen die in hetzelfde bedrijf werken onder dezelfde omstandigheden de ene geen last heeft van stress terwijl de andere amper nog over de drempel van het bedrijf geraakt?

Niet alle personen ervaren stress in dezelfde mate. Persoonlijke elementen spelen zeker een rol. Enkele voorbeelden:

• Leeftijd: Een man van 57 jaar kan de druk voelen toenemen wanneer er jonge collega's toetreden tot het bedrijf. Hij ziet hen misschien als een bedreiging van zijn eigen positie en gaat zich onzeker voelen.
• Geslacht: Uit onderzoek blijkt dat vrouwen 2,35 keer meer last hebben van stressaandoeningen. Dit valt voor een stuk te verklaren uit de dubbele taak (werk én gezinà die zij nog steeds moeten uitvoeren.
• Karakter: Introverte mensen die bovendien heel emotioneel van aard zijn zouden kwetsbaarder zijn dan anderen. Het gaat dan vooral om mensen die vlug ongerust en eenzaam zijn en die een eerder sombere kijk op de wereld hebben. Bovendien blijven hun gevoelens door de gereserveerdheid in contacten verborgen voor andere mensen.
• Gezinssituatie: Zit je net midden in een echtscheiding of heb je knallende ruzie met je ouders of zie je het niet meer zitten met je huidige lief, dan veroorzaken zulke situatie extra stress. Ook iets minder dramatische gebeurtenissen zoals een verhuis of een lichte deuk in je bumper kunnen al voor heel wat extra rompslomp zorgen.